 |
| Nasze lęki są jak duchy przeszłośći, które msuimy pożegnać (pixabay.com) |
Lęk naturalny
W badaniach
analitycznych odnośnie poziomu lęku u człowieka na pierwszym
miejscu oznacza się śmierć, na drugim lęk przed odrzuceniem, a
niektórzy nawet go stawiają na równi. Do bardzo stresogennych. W
sytuacji, jeśli lęk i napięcia z nim związane utrzymują się
długo lub wynikają z traum, zwłaszcza w okresie dzieciństwa jak
np. porzucenie przez jednego z rodziców, takie doświadczenie bez
odpowiedniego ukierunkowania z pomocą psychologa może mieć przykre
konsekwencje w dorosłym życiu.
Osoby z problemem lęku przed odrzuceniem
 |
| Psychoterapia pomaga zmierzyć się ze zmorami w naszym życiu (pixabay.com) |
Jestemśmy istotami
społecznymi i z racji tego mamy zakodowana potrzebę akceptacji i
wspólnoty. Lęk prze odrzuceniem ze swej natury jest naturalny,
jednak w sytuacjach patologicznych jak wczesne doświadczenia
porzucenia np. emocjonalnego, czy nawet braku akceptacji w środowisku
szkolnym może być czynnikiem paraliżującym i zamykającym nas na
współżycie z innymi. Często młode kobiety, które w
dzieciństwie doznały porzucenia, angażują się tylko do pewnego
stopnia w związki lub porzucają same uprzednio partnera, aby nie
być ponownie porzuconym. Natomiast mężczyźni mogą nie czuć się
pewnie z uprzedzającym lękiem np. powtórzenia schematu swego ojca
w nurcie „jaki ojciec, taki syn”. Jakie by nie były przyczyny
lęku przed odrzuceniem, który w konsekwencji paraliżuje
psychicznie wchodzenie w relacje z innymi, czy brak mocnego
zaangażowania, istotne jest zmierzenie się z tym problemem, czasem
nawet w nas nieuświadomionym. W lęku przed odrzuceniem i wsparciem
w budowaniu właściwych relacji pomaga psychoterapia, która pozwala
nam przerobić siebie na nowo zob. http://strefaterapii.pl/oferta/
